いつも笑顔でいい顔で

毎日を楽しく笑って過ごしたい

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

今日も楽しい一日だった、おやすみなさい。

今日は、自動車で武蔵野市に行ってきた。朝7時に妻を乗せ、実家によって母親を乗せ、江戸川区で叔母を乗せ、目的地に向かった。母親のすぐ下の叔母が武蔵野市内のマンションに一人暮らしをしており、母親のリクエストに応えてやってきた。首都高を降り井之…

幸せを感じるために、楽観的に考え、広い視野を持ちたい

今日の朝刊のコラム「経済から心の成長へ」に載っていた。 「人類は一万年以上前から「拡大・成長期」と「定常・成熟期」を繰り返してきている。現在は、「定常・成熟期」であり心の豊かさを目指す時代だ。幸福度の高い者は、楽観的で視野が広く、低い者は悲…

健康で幸せな生活を送るためには、在宅勤務の椅子から立ち上がること、そしてがん検診を怠らないこと

午前6時20分玄関ドアを開けると今日も抜けるような青空 朝食を摂ってからウォーキングに出掛けた 10分ほど歩くと出勤のため駅に向かうサラリーマンやOLとすれ違う。もう社会が動き出す時間帯だ 今日は木曜日、現在20時10分、十三夜のお月さまが綺麗に輝いて…

ポジティブシンキング 成功のための方程式 ~考え方 × 熱意 × 能力~

午前6時30分玄関ドアを開けると抜けるような青空 朝食を摂ってからウォーキングに出かけた、10分ほど歩くと犬を連れた臨家のご主人とすれ違い挨拶を交わした。このご主人は必ず朝夕の二回犬の散歩に出かけている、犬に話しかけ、可愛がる様子は微笑ましい、…

明るく元気で健康であればそれで良しとしよう

午前5時10分 目が覚めた 日の出が遅くなったので今日から朝食を摂ってからウォーキングに出かけることにした 午前6時20分玄関ドアを開けると曇り空 いつものコースを歩いたが、遅い時間だと周りの雰囲気が全くいつもと違う、すれ違う人、鳥の声、空気の匂い…

頑張れ息子達 ~人生笑ったもの勝ち~

午前5時40分 玄関ドアを開けるとすっきりとした青空、朝焼けが美しい 今日は月曜日、現在、午後05時05分 室内温度23.1度、湿度51パーセント 快適な陽気だ、外はもう薄暗い、日が短くなったと実感する、シャッターを閉め、今パソコンに向かいブログを書き始め…

初めてのGoToイート

午前5時50分 玄関ドアを開けると、まだ青白いが、雲一つないすっきりとした空 一昨日は「霜降」、朝の霜を見て冬の訪れを感じる季節を意味するのだそうだ 今日は日曜日、昨日同様、自転車で妻といつものファミレスに行って、お気に入りのモーニングを注文し…

今日は次男が名古屋から帰省

午前5時55分 目が覚めた 玄関ドアを開けると、雲は多い、しかし、晴れそうな気配 久しぶりにバーニーズマウンテンドッグを連れた方とお会いした、遠くから笑顔で会釈しただけだったが、雨が続き久しぶりの再会だったのでとても嬉しい気持ちになった 今朝も、…

人生の棚卸しをしてみよう

午前5時5分 目が覚めた 午前5時20分 玄関ドアを開けると、まだ外は真っ暗だ、曇天のせいか 不気味な暗闇のなかウォーキングに出かけた 現在、午後9時10分 室内温度21.8度、湿度70パーセント 今パソコンに向かいブログを書いている 午前中は、NHK連続テレビ…

「台所」「厨房」「キッチン」の使い分けに脱帽

午前5時05分 目が覚めた 7時間の睡眠だ 今日も目覚めが爽やか 午前5時25分 玄関ドアを開けると、鼠色の雲が低くどんよりと空を覆っている 天気予報によれば今日は終日こんな感じの天気だろう 現在、午後7時32分 室内温度21.9度、湿度65パーセント 今パソ…

30年間お世話になっている床屋さんでのひととき

午前5時30分 玄関ドアを開けると、雲一つない空 外はまだ薄暗く空も青白いが、間違いなく秋晴れ 現在、午後8時2分 室内温度21.3度、湿度57パーセント 今日は久しぶりの小春日和だった 午前中は、NHK連続テレビ小説朝ドラ『エール』を見て、朝刊を読んでから…

こころを健康に保つ ~後悔のない人生のために~

午前5時30分 玄関ドアを開けると、薄曇り 西の空は若干明るい、天気予報では午後から晴れ 現在、午後9時15分 室内温度20.1度、湿度63パーセント 今日は久しぶりに青空を見た 午前中は、NHK連続テレビ小説朝ドラ『エール』を見て、朝刊を読んでから、放送大学…

運が訪れるまで、絶対にゲームを降りない、絶対に諦めない

午前5時30分 玄関ドアを開けると、曇り空 西の空は若干明るい、天気予報では午後から雨 現在、午後5時20分 室内温度19.5度、湿度69パーセント、天気は雨 外はもう真っ暗だ、少し寒い シャッターを下ろし、メダカに餌を与え、今、パソコンに向かい、ブログを…

「一無、二少、三多」実践します

午前5時50分 玄関ドアを開けると、曇り空 西の空は明るい、これから晴れるだろうか 今日は日曜日、昨日同様、妻といつものファミレスに行って、お気に入りのモーニングを注文し、セブンコーヒーを飲みながら、朝刊を読み、いつものウエイトレスさんと温泉談…

偽りのない心で素直に人を褒められる、そんな人でありたい

雨音に気付いて遅く起きた朝はまだベッドの中で半分眠りたい♬ 午前6時05分 目が覚めた 着替えて玄関ドアを開けると強い雨 傘を持って出かけた 早朝の「連続ウオーキングの記録」を今日も更新 現在、午前9時50分 室内温度19度、湿度69パーセント、天気は雨、…

今日のエールは泣けた 華ちゃんが「お母さん、弘哉君に会いたいよ」と音にすがり付くシーンに涙がどっと溢れた

午前5時30分 久しぶりに目覚まし時計の音で目が覚めた 夕べは午後9時にベッドに入り、すぐに熟睡したので8時間半の睡眠だ この数日間妻の体調が思わしくなく私も寝不足が続いたが、今日一日で睡眠負債はすっかり解消できた 頭がすっきりとして気持ちい…

コロナ禍の今、医療現場の大変さが身に染みた「事件?」

午前5時30分 目が覚めた 着替えて玄関ドアを開けると雨 傘をさして出かけた 早朝の「連続ウオーキングの記録」を今日も更新 現在、午後5時50分 室内温度21.4度、湿度70パーセント、天気は雨 外はもう真っ暗 午後からスポーツジムで汗を流し、妻…

今日はまさしくプライムデイだ 妻よ、早く体調を戻して笑顔を見せてくれ

午前4時50時分 目が覚めた 着替えて玄関ドアを開けるとまだ薄暗い 今日も晴れそうな空 早朝の連続ウオーキングの記録を今日も更新 現在、午後5時50分 室内温度23.1度、湿度58パーセント、天気は晴れ 外はもう真っ暗だ シャッターを下ろし、今、…

昨日から妻が体調不良 家事の負担妻のありがたさが身に染みる

午5前10時分 目が覚めた 玄関ドアを開けると青空 気持ちがいい 早朝連続ウオーキングの記録を今日も更新 久しぶりに滑るように走るランナーとすれ違った スマートに、気持ちよさそうに走る姿は相変わらずだ 何だかこちらまで嬉しくなる ずっと雨が続いた…

スポーツジムでの”感じの良い方”との会話 サンマの塩焼きと純米吟醸酒 ”ブラックフェニックス”

午4前40時分 目が覚めた 玄関ドアを開けると、曇り空 久しぶりに傘をささずにウオーキングに出かけた 連続散歩の記録を今日も更新 台風14号は南の海で熱帯低気圧に変わったようだ それにしても今週も相変わらず太陽にはお目にかかれそうもない予報 現在…

母親が入院 人の心に灯をともす優しさを持つ人一隅を照らす人でありたい

午前5時50分 目が覚めた 玄関ドアを開けると、昨日同様、雨 今日も傘をさしてウオーキングに出かけた 連続散歩の記録は今日も更新 よかった、台風14号は海上を南東に遠ざかったようだ 現在、午後1時55分 室内温度22.5度、湿度75パーセント、天…

ふってもてっても 日日是好日 泣いても笑ってもきょうが一番いい日 私の人生の中の大事な一日だから

午前4時50分 目が覚めた 7時間の睡眠だ メールとブログをチェック 午前5時50分 玄関ドアを開けると、昨日同様、雨 今日も傘をさして散歩に出かけた 連続散歩の記録は今日も更新 天気予報によると、台風14号は東に遠のくようだが不思議な動き 現在、…

両党使いの至福のひと時 ゆっくりと時が流れ穏やかに過ごせる特別な場所 

午前3時55分 目が覚めた 7時間の睡眠だ メールとブログをチェック 午前5時25分 玄関ドアを開けると、昨日同様、結構な雨 今日も傘をさして散歩に出かけた 天気予報によると、台風14号はやや東に逸れて海上を北上し、上陸は免れるだろう しかし、暴…

コーヒーを飲みながら学習 寒い日はお風呂に入って湯船に浸かって温まろう

午前4時42分 目が覚めた 7時間の睡眠だ 今日も目覚めが爽やか 午前5時25分 玄関ドアを開けると、結構な雨 傘をさして散歩に出かけた 梅雨明け後、傘をさして散歩したのは 確か2、3日程度 それも小降りだったので 今日で70日間連続で散歩を継続出…

正真正銘の還暦大学生 今後は”毎日更新”に拘らずにブログを継続したい

午前5時10分 目が覚めた 8時間の睡眠だ 今日も目覚めが爽やか 午前5時20分 玄関ドアを開けると、今日も金木犀の香り 空は青白く快晴である 西の空には、少し太った下弦の月が白く浮かんでいる 天気予報によれば午後から曇りだ 現在、午前11時05分…

知らないってことは怖い 自動車保険年9万円の節約 小さな幸せを感じる瞬間

午前3時45分 目が覚めた 6時間半の睡眠だ 今日も目覚めが爽やか 昨日の体調不良が嘘のよう 整腸薬のレジェンド、ラッパのマークの正露丸の効果はテキメンだ いつものように、夜が明けるまで、メールとブログをチェック 午前5時20分 玄関ドアを開ける…

突然の腹痛還暦大学生 ファイナンシャルプランナーに資産を丸裸 

午前5時20分 目が覚めた 7時間の睡眠だ やや二日酔い 気分が冴えない それでもウオーキングは欠かさない 玄関ドアを開けると、今日も金木犀の香り 私の斜め前の家の庭の、柿の木の隣にある大きな金木犀の木が、この香りを運んでくれている 今朝はその木…

飲みすぎた、気持ちが悪い、駄目だ、この続きは明日にします

午前4時43分 目が覚めた 7時間弱の睡眠だ 今日も目覚めが爽やか 夜が明けるまでメールとブログのチェック 午前5時20分 玄関ドアを開けると、 金木犀の香り たしか中学生の頃だったと思うが 金木犀の味がするガムがブームになった ”イブ”という名前で…

金木犀の香り 酒豪のウエイトレスさんと温泉談議 突然パソコンが狂った

午前4時42分 目が覚めた 7時間弱の睡眠だ 今日も目覚めが爽やか 夜が明けるまでメールとブログのチェック 午前5時30分 玄関ドアを開けると、大きく白い満月が西の空に浮かび、こちらをじっと見つめている 自然の不思議さ、宇宙の大きさ、人間の小ささ…

A Day 初恋のあの人との二度目の恋 労働所得のない身としては「退職金特別プラン」は捨てがたい

午前3時44分 月明かりが眩しくて目が覚めた。 ベランダに出て、空を見上げると、 西の空には、オレンジ色のまん丸の月が綺麗だ。 その近くには星も一つ輝いている。 中秋の名月と金星 夜が明けるまで、お気に入りのブログをチェックした。 午前5時10分…