今年8月１７日にブログ開設後、今日で２１日目となる。何と、一日も休まずブログ更新できている。だって、やっぱり、アウトプットは楽しい。
もっと早くブログを始めておけばよかったとつくづく思う。今年３月に長年勤めた職場を定年退職し、その後は、もっぱらインプットだけで過ごしてきたから、ブログでアウトプットすることがとっても気持ちいい、きっと、この先もやめられないと思っている。
今ジムから帰って来て、夕食をとったところ。ほろ酔い気分でパソコンに向かっている。今日のお酒は、ギンギンに冷えたエビスビールとフレッシュな秋田の新政ナンバー６（生酒）、アナゴの白焼きで飲む酒は格別だ。
アナゴの白焼きとギンギンに冷えたビール
今日もスタジオで、「groupfight（ボクササイズのようなもの）」と「ヨガ」に参加した。
「groupfight」は、殆どインストラクターの教えを守らない。まったくの自己流で、スタジオ内にテンポの良い音楽が流れると体が自然に動く、気ままに踊るって感じだ。いつもどおり、とっても我儘な生徒である。
「ヨガ」は、最後の５分間が好きだ。マットの上で手足を広げ、亡骸のポーズと呼ばれる「シャヴァーサナ」。 仰向けで横たわった状態の静かなこのポーズは、ヨガの中で絶対に欠かせない。自分が大きな存在の一部であることに気づかせてくれる、大変大事なポーズらしい。
私は、この５分間、絶妙な泡を作り出すお気に入りの陶器のグラスに、丁寧にエビスビールを注ぐシーンを頭に思い浮かべながら静かにまどろむ。まさしく至福の時である。これが気持ちよくてなんと７年間続けている。
そうすると、いつも思えるのである、「明日もきっといい日になる。」と。
