今日は夏至 北半球では一年で一番昼間が長く 太陽が高くなる日だそうだ 紫外線の量も一番多い時期だという 6月18日日曜日は結婚記念日だった この日も午前4時半に起き、朝日を浴びて気持ちよく散歩した 梅雨の中休みだ そして、日曜日はいつも通りデニーズで…

高校時代からの友人と二人、寿司屋で飲んだ 彼が一度行ってみたいと言っていた 私の馴染みの寿司屋 この店に初めてきたのは7～８年前 妻と2人でカウンターに座った 当時は、店を建て替え中のため仮店舗ではあったが それでも、店の雰囲気に魅せられて通うよ…

やっと ”めまい” が少し落ち着いてきた この10日間は辛かった よく眠れない日もあった 原因は抜歯だろう 先週の月曜日に左上の親知らずを抜いた 随分前からグラグラしていたが 医師は、「もうこれだめですね」と言いながらも 「左下の親知らずがまだ残ってい…

昨日から降り続けた雨 今やっと止み青空が見えてきた さっきまで、この地域では「大雨洪水警報」が発令されていた 台風2号の影響だ 今回は、健康のためにしていること というか、私の日常生活について書いてみたい 私は毎朝散歩する 出来るだけ朝日を浴びた…